Olen 31vee kahden ihanan pojankoltiaisen työssä käyvä äiti,olen vain metri kuuskyt pitkä joten kun tuohon lisää mun painon niin joo-o.
Laihdutus yrityksiä löytyy, joskus oon onnistunitkin pudottaa mut aina ne on takas tullu...olen jojoilija, tunnesyöjä...
Tiedän kyllä mitä pitää tehdä, mutta mutta...tekosyyt niitä olen hyvä keksimään, nyt saa loppua sekin.
Laihdutus,dietti ne ovat kuin kirosanoja kuulostavat ihan tilapäisiltä ratkaisulta. Ajattelin etten puhu laihdutuksesta tai dietistä koetan samalla muuttaa samalla omaa ajatusmaailmaa...puhun tästä lähtien pysyvästä elämäntapa muutoksesta. Aloitan asteittain, tutkin itseäni, etsin heikot kohdat mitkä haittaavat muutosta ja puutun niihin.
Tästä se lähtee!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti